Fit, pli fitta, fitness! Nr. 2

Dad Annatina Nay - Fitness ei aunc buc daventau miu niev hobi e probabel vegnin nus mai ad esser megliers amitgs – il fitness ed jeu. Mo jeu serebetschel uss regularmein silmeins ina gada ad jamna ella tauna dil luf, possedel perfin in niev outfit (vul dir caultschas e tschappas novas) e sai tschentar en ed ora mezza il schinumnau „crosser“. Dapi circa dus meins sun jeu part da quei club e stoi conceder: Il center da fitness ei daventaus per mei dapli in liung per far studias socialas che studias sur da miu agen tgierp. Jeu sai, jeu vegnel mai ad haver in sixpac. Quei ei absolutamein ok. Aschia che vegnel era mai a saver trer en in top che cuviera buca il venter. Era quei ei totalmein ok.

La matta cul club mate
In gliendisdis endamaun el center da fitness. Suenter studegiar ditg vi e neu ed insumma, sun jeu semessa sin via el center da maschinas. Entscheiver ina nova jamna en moviment ei bein in bien propiest. Pér da dretg suenter ina fin d’jamna pulit malsanadeivla – empau bia vin, empau bia gervosa, empau bia gin-tonic, empau bia sortida e fetg pauc sien. Uss hai num suar ora las calorias ed ils puccaus.

Jeu semettel sil crosser ed entscheivel a marschar - hoppla hop el ritmus da mia musica. En buc ditg semetta ina matta sil crosser sper mei. Ella porta hotpants ed in top. Sin tgau in pindel da suadetsch pinc ed enta maun ina butteglia da veider cun Club Mate. Ella pren in schluc. Okay ..., tratg’jeu. Mate el center da fitness? Hai jeu munchentau in trend? Forsa vegn quella gie directamein dalla sortida? Tgunsch aunc mess viaden in schuss vodka. Jeu savess gie dumandar sch’jeu astgi è ver in schluc, tratgel jeu e seregrodel vid mia davosa sera cun Club Mate-vodka. En miu tgau in film, e lu aunc in ... mes patratgs scappan en autras sferas. Ed jeu sun naven. Quei schabegia a mi meinsvart duront activitads ton monotonas. Jeu vesel mei da lunsch. Jeu lavurel en ina fabrica vid ina pindella. Dis en, dis ora ils medems moviments. Jeu mettel avon con lungurus che quei ei, con vit entochen ch’jeu vegnel destadada dad in griu. Aaaaahhhh!

Superman
Sil fiat totalmein allerta! Cul tgau anavos el center da fitness. Tgei ei schabegiau? Ha zatgi survegniu ina peisa giu pil pei? Jeu mirel enturon e vesel – el. Miu diu! Superman! Jeu fruschel ils egls e crodel bunamein giu dil crosser. Superman emprova dad alzar ina termenta peisa e dat aunc inagada ora in buorl. Quel va a mi tras pial ed ossa. Superman ha tgau blut, pial stgira e musclas giganticas. El fa tema a mi. Suadetsch daghira da siu frunt sur siu pèz giun plaun. Superman schema sc’in taur tscharva tras l’entira sala e pitescha ad in pitir. Mintgina da sias musclan tremblan. Puspei in griu! Per oz hai jeu avunda. Jeu bandunel ton pli spert il center da fitness, mon sin via a casa aunc spert tiel pasterner. In croissant ed in cappucino take away. Suenter quels strapazs ei quei bein ina pagaglia meritada!

Grazia fitg a tut ils sponsurs da LATABLA:

  • Tel. 081 864 15 81
    Tel. 081 864 15 81
  • Adüna bun - cafè grischun
    Adüna bun - cafè grischun
  • L’Institut dal Dicziunari Rumantsch Grischun
    L’Institut dal Dicziunari Rumantsch Grischun
  • Shop online!
    Shop online!
  • www.belain.ch
    www.belain.ch
  • Tel: 081 852 45 45
    Tel: 081 852 45 45
  • www.quartalingua.ch
    www.quartalingua.ch
  • Tel. 081 864 01 51
    Tel. 081 864 01 51
  • La Giuventetgna Rumantscha
    La Giuventetgna Rumantscha


1000 stgisas
Entgins dis pli tard emprovel da semotivar da puspei ir a fitness. Quei fuss gia la secunda gada en in’jamna – in record persunal. Mo mes patratgs vid Superman e la fina bial’aura fan svanir mia motivaziun avon ch’jeu sai insumma sedecider da pachetar mia tastga.

Alternativas fussen: Ir a cuorer ni a spass. Jeu sedecidel dad ir cun velo tras il marcau e far in pèr cumissiuns. A fitness sai jeu ir in’autra gada. Miu abo vala bein aunc varga diesch meins. Sche quei ei buc stau in’investiziun pil giat! Jeu studegel co jeu savess per in’autra gada investar pli lucrativamein mes daners. Forsa fussen dar lotto ni ina viseta el casino bunas opziuns?!

Text: A. Nay, http://www.annatinanay.ch/
Fotografia: Wikipediahttp://spongebob.wikia.com/wiki/Donald_the_Shark

Suonda LATABLA!



Dar ina nota a questa contribuziun
(5 vuschs)
Annatina Nay

Autura LATABLA dapi avust 2016 - Annatina Nay, viva a Trun e Turitg, lavura sco graficra independenta, observadra en differentas situaziuns, savens sin viadi el tren, s'interessescha per carstgaus e lur raquintaziuns, rimna regurdientschas e muments per crear historias el tgau e sin pupi.

Reclama:

Newsletter:

Adressa d'email:

Prenum:

Num:


POPULAR IN QUESTA CATEGORIA:

Buna glüna

17 da schaner 2018

Da Romana Ganzoni - Uossa suna rivats a Landquart. Il figl da 12 ons dumonda a la mamma, scha quist „village“ plain roba plü bunmarchada, plain marcas, plain „labels“, plain prodots...

Cars salids

29 d'avust 2017

Dad Annatina Nay - ... dalla Spagna, Italia, Grezia, dad Amsterdam ni New York! Cu has ti scret tia davosa carta postala, a maun, cun taccar si ina marca? Tgi...

La guida

14 da november 2017

Da Romana Ganzoni - La guida, Maria Rita, muossa a giasts seis cumün Sant'Angelo Muxara in Sicilia. Ella fa quai per raps, 60 euros la persuna. Uschigliö nu's rivessa pro...

Buc pli schi fitta ed empau anti

13 d'avrigl 2017

Dad Annatina Nay - Jeu sun uss anti-fitness e stoi conceder. Il center da fitness hai jeu gia daditg buca pli viu da dadens. Tschei di ha ina dil center perfin...

Concurrenza: 24 bieras per il dretg tip - Svizra cunter Brasilia

12 da zercladur 2018

La biera stagiunada, na filtrada vain prodütta daspö il 2004 a Tschlin e quai cun üna qualità constanta. Ella vain fatta exclusivamaing our da malt «Granalpin», our dad offa biologica...

La Cana...

24 d'avust 2016

Da Bettina Vital - In tschercha dals uors chi vivan pacific in libertà e dad otras aventüras cul camper, quinta Bettina d’ün pajais vastischem chi ha las listessas duos culurs...

Fit, pli fitta, fitness! Nr. 1

11 da favrer 2017

Dad Annatina Nay - In onn niev cun massa novs propiests. Varga in dudischavel digl onn 2017 ei uss denton gia historia. Suandeis aunc adina vies plan? Buca fimar, beiber alcohol...

Fit, pli fitta, fitness! Nr. 2

14 da mars 2017

Dad Annatina Nay - Fitness ei aunc buc daventau miu niev hobi e probabel vegnin nus mai ad esser megliers amitgs – il fitness ed jeu. Mo jeu serebetschel uss regularmein...

Go to top